SO! FIT senior

Trening personalny dla kobiet 55+. W swojej pracy chciałabym dotrzeć do każdej grupy kobiet, gdyż każda z nas zasługuje na endorfinki, możliwość zdobywania nowych umiejętności oraz poprawę swojego samopoczucia. Bez względu na wiek! Moje programy treningowe dla kobiet 55+ są w 100% dostosowane do indywidualnych potrzeb moich klientek. Podczas spotkań skupiamy się na treningu funkcjonalnym, mobilności lub pracujemy nad kondycją. Charakter zajęć ustalany jest w oparciu o szeroki wywiad, potrzeby i odczucia klientki. W doborze ćwiczeń znaczną rolę odgrywa historia chorób, przebytych kontuzji oraz aktualny stan zdrowia. Zapraszam serdecznie na pierwsze, bezpłatne i niezobowiązujące spotkanie w przyjaznej atmosferze.

Co możesz osiągnąć:

W jaki sposób realizujemy cele:

Gdzie ćwiczymy:

Wybierz najlepsze rozwiązanie dla Ciebie

Pojedyńczy trening konsultacje

150 zł

/za zajęcia/60 minut

pakiet 10 treningów indywidualnych

120 zł

/za zajęcia/60 minut

pakiet 10 treningów w grupie 3-osobowej

60 zł

/za zajęcia / od osoby/60 minut